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三道菜帮孩子明目护眼2015-09-23
孩子处在发育期,一定要好好把护眼基础打牢了,来看看专家推荐的宝宝护眼招。 骨头汤加点胡萝卜 从营养学上来看,维生素A对于保护眼睛至关重要,同时,还需要补充钙、锌等微量...
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学好食疗技巧,肺气虚弱不担心2015-09-23
肺气虚损不足,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗,以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。 食疗对补气养气很重要,饮...
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补精好食材:黑芝麻2015-09-23
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所导致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥...
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薏米两种吃法除湿气2015-09-23
湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现,如果不及时祛除湿气,对人体的健康跟心理都是很大的影响。特别是在南方,一到春季跟夏季,就会出现潮湿的回南天,很多人就是在这个时候...
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男人补肾壮阳离不开虾2015-09-23
虾,对于男人的生活来说太重要了,多吃虾不仅可以补肾壮阳,同时还有利于身体各项机能的成长。因此,对于我们的身体健康有着非常重要的作用。 多吃虾,是可以让男人性能力超强...
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春笋尝鲜试试三道料理2015-09-23
春天的竹笋被誉为“素食第一品”,清淡鲜嫩、口味最佳。春笋豆苗汤、油焖春笋、鲫鱼春笋汤……都是春日里的美味菜肴。 苦笋:炖汤吃开胃又清热 民间有“要想不俗又不瘦,天天...
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春季养生重养肝 食疗提高免疫力2015-09-23
乍暖还寒的春季里,许多人无法适应天候变化,免疫力低下或过度亢奋,都可能出现感冒或过敏的症状。中医师表示,春季养生着重养肝,透过适当的饮食调养,促进身体阴阳和免疫力...
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常见亚健康症状,食疗如何调理?2015-09-23
现代快节奏的生活,让很多人患了一个叫做"亚健康"的病症。那些人用健康来换取财富,没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒......到最后又企图用财富来换取健康。...
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如何逆生长 2个方法冻住年龄2015-09-23
“逆生长”早已不是什么新鲜词,但是对于年过25岁的朋友们来说,若能实现“逆生长”绝对是天赐的福报。娱乐圈中有很多明星都是“逆生长”的代言人,如钟汉良、林志颖、林志玲...
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4种吃法展现蜂蜜魅力2015-09-23
蜂蜜在我们的生活中是一种常见的滋补品,不仅可以补充人体各种维生素,而且还能美白肌肤。但是你会正确食用蜂蜜吗?蜂蜜怎么吃最好呢?今天就来介绍给大家4种蜂蜜的吃法,可以...
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百岁老人最爱饮食有哪些?2015-09-23
从秦皇汉武开始,人类就一直在寻找长生不老的秘诀,尤其是长寿老人特别多的地方,总有人想去一探究竟。在我国,除广西巴马和新疆和田这两个全球知名的长寿乡外,还有一个地方...
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